четверг, 12 декабря 2013 г.

Таз во время беременности

Во время беременности и частично во время менструации увеличивается эластичность, растяжимость связок окружающих суставы.
images (1)
Это позволяет увеличивать диаметр тазового кольца до 1,6-2 см. Зачем? Ответ понятен - для облегчения родов.
В принципе у здоровых женщин это должно проходить без явного дискомфорта.  Но не редко это дает боли в крестце, пояснице, паху, отдающие в бедра и ягодицы. Что делать? Конечно показаться врачу, чтобы определиться с причиной боли. А далее гимнастика положением и растягиванием, фармакопунктура, йога и пилатес адаптированные для беременных...

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Спасибо за комментарий!